Jjimdak Koreanisches geschmortes Hähnchen: Einfach & Lecker

30 min prep 3 min cook 3 servings
Jjimdak Koreanisches geschmortes Hähnchen: Einfach & Lecker
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Ich erinnere mich noch genau an den ersten Herbstabend, an dem ich das Rezept für Jjimdak zum ersten Mal ausprobierte. Die kühle Luft drang durch das offene Fenster, während in meiner kleinen Küche ein Duft von Knoblauch, Ingwer und süßer Sojasauce aufstieg – ein Duft, der sofort Erinnerungen an meine Reise nach Seoul weckte. Ich hatte das Gericht in einem belebten Straßenmarkt gegessen, wo die Köche mit lauter Stimme riefen: „Jjimdak, jetzt!“ und die Luft war erfüllt von einer Mischung aus rauchiger Würze und karamellisiertem Zucker. Als ich den Deckel des Topfes anhob, stieg ein dichter, aromatischer Dampf auf, der sofort meine Sinne verführte und mich wissen ließ, dass etwas Besonderes im Entstehen war.

Was dieses Jjimdak so unwiderstehlich macht, ist die perfekte Balance zwischen süß, salzig, leicht scharf und dem tiefen Umami, das nur durch das langsame Schmoren von Hähnchen in einer reichhaltigen Brühe entsteht. Die saftigen Hähnchenteile saugen jede Nuance der Sauce auf, während die zarten Kartoffeln und Karotten die Textur ergänzen und das Gericht zu einem wahren Fest für den Gaumen werden lassen. Und dann sind da noch die Süßkartoffelnudeln, die das Ganze zu einem vollwertigen Mahl machen – ein Gericht, das sowohl Herz als auch Magen wärmt. Hast du jemals das Gefühl gehabt, dass ein einzelner Bissen dich sofort nach Hause bringt? Genau das passiert hier.

Aber das ist noch nicht alles: Ich habe ein paar Geheimtricks entdeckt, die das Rezept von einem guten zu einem außergewöhnlichen Erlebnis heben. Einer dieser Tricks wird dich überraschen – er ist so einfach, dass du ihn fast übersehen könntest, aber er macht den Unterschied zwischen einem gewöhnlichen Schmorgericht und einem Restaurant‑Qualitätserlebnis. Warte nur ab, bis du den nächsten Abschnitt liest, denn dort enthülle ich den kleinen, aber entscheidenden Schritt, der das Aroma noch intensiver macht.

Hier kommt also das Versprechen: Ich führe dich Schritt für Schritt durch das komplette Rezept, von der Auswahl der besten Zutaten bis zum finalen Serviervorschlag, und ich garantiere, dass deine Familie und Freunde nach dem ersten Bissen um Nachschlag bitten werden. Also schnapp dir deine Schürze, stell den Herd ein, und lass uns gemeinsam dieses koreanische Schmortalent entdecken – deine Geschmacksknospen werden es dir danken.

🌟 Why This Recipe Works

  • Flavor Depth: Durch das langsame Schmoren absorbieren die Hähnchenteile die komplexen Aromen von Sojasauce, Mirin und braunem Zucker, sodass jeder Bissen eine Schicht von süß‑salzigen Nuancen bietet, die im Mund zergehen.
  • Texture Harmony: Das gleichzeitige Garen von Gemüse und Nudeln sorgt dafür, dass jedes Element die perfekte Konsistenz erreicht – das Hähnchen bleibt saftig, das Gemüse bleibt bissfest und die Nudeln nehmen die Sauce auf, ohne matschig zu werden.
  • Ease of Preparation: Trotz der scheinbar vielen Zutaten ist das Rezept in drei Hauptphasen unterteilt – Anbraten, Schmoren und Finalisieren – was den Ablauf klar und überschaubar macht, selbst für Kochanfänger.
  • Time Efficiency: Während das Gericht nur etwa 45 Minuten in Anspruch nimmt, entsteht ein Geschmack, der normalerweise Stunden des Köchelns erfordert – ein echter Zeitsparer für geschäftige Abende.
  • Versatility: Du kannst das Grundrezept leicht anpassen – mehr Schärfe, andere Gemüsesorten oder sogar Tofu für eine vegetarische Variante – ohne die Grundstruktur zu verlieren.
  • Nutrition Balance: Das Gericht kombiniert Protein, komplexe Kohlenhydrate und Ballaststoffe, sodass es nicht nur lecker, sondern auch sättigend und nahrhaft ist.
  • Crowd‑Pleaser: Durch die süß‑herzhafte Geschmackskombination begeistert Jjimdak sowohl Kinder als auch Erwachsene und wird schnell zum Lieblingsgericht deiner Familie.
💡 Pro Tip: Verwende ein schweres Gusseisentopf oder eine Dutch Oven, um die Hitze gleichmäßig zu verteilen – das verhindert, dass die Sauce anbrennt, und sorgt für ein noch intensiveres Aroma.

🥗 Ingredients Breakdown

1. Die Basis – Flüssigkeit & Süße

Das Herz von Jjimdak ist die aromatische Brühe, die aus Wasser, Sojasauce, Mirin und braunem Zucker besteht. Wasser bildet das Fundament und sorgt dafür, dass alle Zutaten gleichmäßig garen, während Sojasauce die salzige Umami‑Tiefe liefert, die typisch für die koreanische Küche ist. Mirin, ein süßer Reiswein, rundet die Säure ab und verleiht dem Gericht einen leicht glänzenden Glanz. Der braune Zucker karamellisiert während des Kochens und erzeugt diese unverwechselbare, leicht karamellisierte Note, die das Gericht so unwiderstehlich macht. Wenn du keinen Mirin hast, kannst du einen Schuss Reisessig mit etwas zusätzlichem Zucker kombinieren – das Ergebnis ist fast identisch.

2. Aromaten & Gewürze – Das Geschmackspuzzle

Knoblauch und Ingwer sind das dynamische Duo, das sofort für ein intensives Aroma sorgt, sobald sie im heißen Öl brutzeln. Der schwarze Pfeffer fügt eine subtile Schärfe hinzu, die das süße Profil ausbalanciert, während Sesamöl am Ende des Kochvorgangs einen nussigen Duft verleiht, der das Gericht auf ein neues Level hebt. Salz wird sparsam eingesetzt, weil die Sojasauce bereits ausreichend salzig ist – ein kleiner Trick, um die Geschmacksbalance zu wahren. Und nicht zu vergessen: die rote Chili, die für die leichte Schärfe sorgt, die das Gericht nicht überladen, aber dennoch einen kleinen Kick gibt.

3. Die Gemüse‑Helden & Nudelglück

Zwiebel wird in grobe Stücke geschnitten und gibt beim Schmoren eine süß‑herzhafte Basis, während Kartoffeln und Karotte das Gericht mit einer angenehmen Cremigkeit und einem Hauch von Süße anreichern. Champignons bringen erdige Noten ein, die das Umami verstärken, und Frühlingszwiebeln sorgen für Frische und einen leichten Zwiebelgeschmack, der das Gericht aufhellt. Die Süßkartoffelnudeln (oft als „Dangmyeon“ bekannt) nehmen die Sauce aufsaugen und geben jedem Bissen eine angenehme, leicht zähe Textur – ein echter Genuss. Wenn du keine Süßkartoffelnudeln findest, kannst du Glasnudeln aus Mungobohnen als Alternative verwenden.

🤔 Did You Know? In Korea wird Jjimdak traditionell in einem großen Eisen-Topf („Gamasot“) zubereitet, weil das Metall die Wärme gleichmäßig hält und die Sauce perfekt karamellisieren lässt.

4. Das Finish – Öl & Garnitur

Pflanzenöl dient zum Anbraten der Hähnchenteile, sodass sie eine goldbraune Kruste entwickeln, die später die Sauce aufnimmt. Ein Spritzer Sesamöl am Ende des Kochens verleiht ein nussiges Aroma, das das Gericht rundet. Und schließlich sorgen die Frühlingszwiebeln für einen frischen Farbkontrast und einen leichten Biss, der das Gesamtbild abrundet. Wenn du das Gericht etwas exotischer gestalten willst, kannst du einen Hauch von geröstetem Sesam darüberstreuen – das gibt nicht nur Geschmack, sondern auch ein schönes Aussehen.

Mit deinen Zutaten vorgearbeitet und bereit, ist es an der Zeit, die Magie zu starten. Jetzt beginnt das eigentliche Abenteuer in deiner Pfanne, und du wirst sehen, wie aus einfachen Komponenten ein Festmahl entsteht – aber das ist erst der Anfang, denn gleich kommt der entscheidende Moment, der das Gericht unverwechselbar macht.

Jjimdak Koreanisches geschmortes Hähnchen: Einfach & Lecker

🍳 Step-by-Step Instructions

  1. Erhitze zwei Esslöffel Pflanzenöl in einem großen, schweren Topf bei mittlerer Hitze. Sobald das Öl schimmert, lege die Hähnchenteile hinein und brate sie rundherum an, bis sie eine goldbraune Kruste entwickeln – das dauert etwa 5 Minuten. Du hörst ein leichtes Zischen, das das Versprechen von knuspriger Haut gibt. Während das Hähnchen brät, kannst du bereits die Zwiebel in grobe Stücke schneiden; das Aroma von angebratenen Zwiebeln wird später die Basis der Sauce bilden.

  2. Nimm das Hähnchen kurz heraus und gib die Zwiebel, den Knoblauch und den Ingwer in den Topf. Brate alles für etwa 2‑3 Minuten, bis die Zwiebel glasig wird und der Knoblauch duftet. Hier kommt ein kleiner Trick ins Spiel: Wenn du die Zwiebel ein wenig länger karamellisieren lässt, entsteht ein noch tieferes Aroma, das das gesamte Gericht aufwertet. Sobald alles schön duftet, gib das Hähnchen zurück in den Topf.

  3. 💡 Pro Tip: Schütte die Sojasauce, Mirin und den braunen Zucker erst, wenn das Gemüse leicht angebraten ist – so vermeidest du, dass die Zuckerbestandteile sofort karamellisieren und anbrennen.
  4. Gieße nun die 2 Tassen Wasser in den Topf, füge die 1/2 Tasse Sojasauce, 1/4 Tasse Mirin und 1/4 Tasse braunen Zucker hinzu. Rühre alles gut um, sodass sich der Zucker vollständig auflöst. Jetzt entsteht ein leicht schimmernder Sud, der beim ersten Aufkochen ein leises Prickeln erzeugt – ein Zeichen dafür, dass die Aromen beginnen, sich zu verbinden. Reduziere die Hitze leicht und lass das Ganze für 10 Minuten köcheln, damit das Hähnchen die Flüssigkeit aufsaugt.

  5. Füge die in Würfel geschnittenen Kartoffeln, die in Scheiben geschnittene Karotte und die Champignons hinzu. Diese Gemüsestücke benötigen etwa 8‑10 Minuten, um weich zu werden, aber sie behalten noch etwas Biss – genau das, was du willst. Während das Gemüse kocht, kannst du die rote Chili in feine Ringe schneiden; das gibt dem Gericht nicht nur Farbe, sondern auch die gewünschte Schärfe. Wenn du es weniger scharf magst, entferne die Samen vor dem Hinzufügen.

  6. Jetzt ist es Zeit für die Süßkartoffelnudeln. Spüle sie kurz unter kaltem Wasser ab, um überschüssige Stärke zu entfernen, und gib sie in den Topf. Rühre vorsichtig um, sodass die Nudeln von der Sauce umhüllt werden, ohne zu zerbrechen. Ein kleiner Geheimtipp: Ein Spritzer Sesamöl über die Nudeln gibt ihnen ein glänzendes Finish und verhindert, dass sie zusammenkleben.

  7. 💡 Pro Tip: Decke den Topf nach dem Hinzufügen der Nudeln nur leicht ab – zu viel Dampf kann die Nudeln zu weich machen, während zu wenig Dampf die Sauce zu stark reduziert.
  8. Stelle die Hitze auf niedrig und lass das gesamte Gericht für weitere 10 Minuten leicht köcheln, bis die Sauce eingedickt ist und die Nudeln die Aromen vollständig aufgenommen haben. Du wirst sehen, wie die Flüssigkeit fast vollständig absorbiert ist und ein leicht klebriger Glanz entsteht. Jetzt schmecke das Gericht ab und füge bei Bedarf noch ein wenig Salz oder einen zusätzlichen Spritzer Sojasauce hinzu – das ist dein Moment, das Gericht nach deinem persönlichen Geschmack zu verfeinern.

  9. ⚠️ Common Mistake: Wenn du die Hitze zu hoch lässt, kann die Sauce schnell anbrennen und das Hähnchen trocken werden – halte die Temperatur immer im niedrigen Bereich, sobald die Flüssigkeit im Topf ist.
  10. Zum Schluss rühre den Esslöffel Sesamöl ein und streue die in Ringe geschnittene Chili sowie die Frühlingszwiebeln darüber. Das Sesamöl gibt ein letztes, nussiges Aroma, das das gesamte Geschmacksprofil abrundet. Jetzt ist das Jjimdak bereit zum Servieren – am besten noch heiß, direkt aus dem Topf, damit die Nudeln ihre weiche, aber leicht bissfeste Textur behalten.

  11. Gib das fertige Jjimdak auf eine große Servierschale, garniere es mit ein paar extra Frühlingszwiebeln und einem Hauch geröstetem Sesam. Das leuchtende Rot der Chili und das satte Grün der Frühlingszwiebeln sorgen nicht nur für einen optischen Wow‑Effekt, sondern verleihen dem Gericht auch frische Nuancen. Jetzt kannst du deine Familie einladen, einen ersten Bissen zu nehmen – und du wirst sehen, wie schnell das leere Teller‑Geräusch die Küche füllt. Und das ist erst der Anfang – im nächsten Abschnitt teile ich ein paar Profi‑Tipps, die dein Jjimdak von gut zu grandios heben.

🔐 Expert Tips for Perfect Results

Der Geschmackstest‑Trick

Bevor du die Sauce endgültig abschmeckst, nimm einen kleinen Löffel und lass ihn leicht abkühlen. Sobald er nicht mehr zu heiß ist, probiere die Mischung – das gibt dir ein genaueres Bild davon, wie die Aromen zusammenarbeiten. Wenn du das Gefühl hast, dass die Süße zu dominant ist, füge ein wenig mehr Sojasauce oder einen Spritzer Reisessig hinzu, um die Balance zu korrigieren. Ich habe das einmal ausprobiert und die kleine Anpassung hat das gesamte Gericht gerettet.

Warum Ruhezeit mehr zählt, als du denkst

Nachdem das Jjimdak fertig ist, lasse es für etwa 5‑10 Minuten ruhen, bevor du es servierst. In dieser kurzen Zeit können die Aromen weiter durchziehen und das Hähnchen wird noch saftiger. Das ist besonders wichtig, weil die Nudeln noch ein wenig Flüssigkeit aufnehmen können, ohne matschig zu werden. Ich habe früher sofort serviert und bemerkte, dass das Gericht etwas flach schmeckte – seitdem lasse ich es immer kurz ruhen.

Das Würzgeheimnis, das Profis nicht verraten

Ein kleiner Schuss Fischsauce (etwa 1 Teelöffel) kann das Umami-Level enorm steigern, ohne den Geschmack zu überdecken. Viele koreanische Küchenchefs schwören darauf, weil es das Gericht tiefer und komplexer macht. Wenn du dich vegetarisch ernährst, kannst du stattdessen ein wenig Pilz‑Sojasauce verwenden – das liefert ebenfalls die nötige Tiefe.

💡 Pro Tip: Wenn du das Gericht für ein größeres Publikum kochst, verdopple die Menge der Brühe, aber halte das Verhältnis von Sojasauce zu Zucker gleich, um die Balance zu wahren.

Der richtige Topf – warum das Material zählt

Ein gusseiserner Topf oder eine Dutch Oven hält die Hitze gleichmäßig und verhindert Hotspots, die dazu führen können, dass die Sauce anbrennt. Das ist besonders wichtig, wenn du das Gericht über längere Zeit köcheln lässt. Ich habe einmal einen dünnen Aluminiumtopf verwendet und musste die Sauce mehrmals retten – das war ein teurer Lernprozess.

Die Kunst des perfekten Anbratens

Stelle sicher, dass das Hähnchen trocken ist, bevor du es in das heiße Öl legst. Feuchtigkeit auf der Oberfläche führt zu Spritzern und verhindert, dass die Haut knusprig wird. Ein kurzer Tipp: Tupfe das Hähnchen mit Küchenpapier ab und bestäube es leicht mit etwas Mehl – das erzeugt eine noch bessere Kruste.

Wie du die Schärfe kontrollierst

Die rote Chili kann je nach Sorte stark variieren. Wenn du dir unsicher bist, entferne die Samen und schneide die Chili in feine Streifen. Für extra Schärfe kannst du einen Spritzer Gochujang (koreanische Chili‑Paste) hinzufügen – das gibt nicht nur Hitze, sondern auch eine leichte Fermentiertiefe. Ich habe das einmal probiert und das Ergebnis war ein völlig neues Geschmackserlebnis.

🌈 Delicious Variations to Try

One of my favorite things about this recipe is how versatile it is. Here are some twists I've tried and loved:

Scharfe Gochujang‑Version

Füge einen Esslöffel Gochujang zur Brühe hinzu, um eine tiefere, leicht fermentierte Schärfe zu erhalten. Die Paste bringt nicht nur Hitze, sondern auch ein komplexes Umami‑Profil, das das Gericht noch interessanter macht. Serviere es mit frischen Gurkenscheiben, um die Schärfe auszugleichen.

Vegetarisches Jjimdak

Ersetze das Hähnchen durch feste Tofuwürfel oder Seitan und erhöhe die Menge an Gemüse, zum Beispiel mit Brokkoli und Zucchini. Die Brühe bleibt gleich, sodass du das gleiche Aroma bekommst, während das Gericht komplett pflanzlich bleibt. Achte darauf, den Tofu vor dem Schmoren gut abzutrocknen, damit er nicht zerfällt.

Curry‑Infused Twist

Gib einen Teelöffel koreanisches Curry-Pulver (oder ein mildes indisches Curry) in die Brühe, um dem Jjimdak eine warme, erdige Note zu verleihen. Diese Variante passt besonders gut zu kalten Herbsttagen, weil sie ein wohliges Wärmegefühl erzeugt. Kombiniere sie mit gerösteten Cashewnüssen für extra Crunch.

Meeresfrüchte‑Fusion

Ersetze die Hälfte der Hähnchenteile durch Garnelen oder Jakobsmuscheln. Die Meeresfrüchte nehmen die süß‑salzige Sauce schnell auf und geben dem Gericht eine leichte, maritime Frische. Achte darauf, die Meeresfrüchte erst in den letzten 5 Minuten hinzuzufügen, damit sie nicht überkochen.

Herbstliche Kürbis‑Version

Ergänze gewürfelten Hokkaido‑Kürbis anstelle von einer Portion Kartoffeln. Der Kürbis karamellisiert beim Schmoren und fügt eine natürliche Süße hinzu, die perfekt mit der Sojasauce harmoniert. Diese Variante ist ideal für ein gemütliches Familienessen im Oktober.

📦 Storage & Reheating Tips

Refrigerator Storage

Lasse das Jjimdak vollständig auf Zimmertemperatur abkühlen, bevor du es in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank lagerst. Dort hält es sich bis zu drei Tage, ohne an Geschmack zu verlieren. Wenn du die Nudeln separat aufbewahrst, bleibt ihre Textur besser – einfach die Sauce und das Gemüse zusammen lagern und die Nudeln erst beim Aufwärmen hinzufügen.

Freezing Instructions

Für längere Aufbewahrung kannst du das Gericht in Portionen einfrieren. Teile es in geeignete Gefrierbeutel oder -behälter, lasse dabei etwas Platz für die Ausdehnung und beschrifte sie mit Datum. Im Gefrierschrank bleibt das Jjimdak bis zu drei Monate frisch. Beim Auftauen empfiehlt sich ein langsames Auftauen im Kühlschrank über Nacht, gefolgt von einem sanften Aufwärmen auf dem Herd.

Reheating Methods

Um das Jjimdak wieder aufzuwärmen, gib es in einen Topf, füge einen Schuss Wasser oder Brühe hinzu und erhitze es bei mittlerer Hitze, bis es durchgehend heiß ist. Das Hinzufügen von etwas Flüssigkeit verhindert, dass das Gericht austrocknet. Alternativ kannst du es in der Mikrowelle erwärmen, aber achte darauf, alle Stücke gut umzurühren, damit die Wärme gleichmäßig verteilt wird.

❓ Frequently Asked Questions

Ja, du kannst Hähnchenbrust verwenden, aber achte darauf, sie nicht zu lange zu kochen, da sie sonst trocken werden kann. Schneide die Brust in gleich große Stücke, damit sie gleichmäßig garen, und reduziere die Kochzeit um etwa 5 Minuten. Das Ergebnis bleibt saftig, wenn du die Brühe nicht zu stark reduzierst. Viele meiner Leser bevorzugen die Brust, weil sie schneller fertig ist.

Die Schärfe hängt von der Sorte der roten Chili ab, die du verwendest. Für milde Schärfe entferne die Samen und verwende nur die Streifen; für mehr Hitze kannst du die Samen mit einbeziehen oder eine schärfere Sorte wählen. Wenn du dir unsicher bist, füge die Chili zuerst in kleineren Mengen hinzu und probiere zwischendurch. So findest du die perfekte Balance für deine Familie.

Absolut! Brate das Hähnchen und das Gemüse zuerst in einer Pfanne an, dann gib alles zusammen mit der Brühe in den Slow Cooker. Koche es auf niedriger Stufe für 4‑5 Stunden oder auf hoher Stufe für 2‑3 Stunden. Die Nudeln solltest du erst in den letzten 30 Minuten hinzufügen, damit sie nicht zu weich werden. Das Ergebnis ist genauso aromatisch, nur mit weniger aktiver Kochzeit.

Ersetze die herkömmliche Sojasauce durch eine glutenfreie Tamari oder Kokos-Aminos. Achte darauf, dass die Mirin ebenfalls glutenfrei ist – die meisten sind es, aber ein kurzer Blick auf das Etikett schadet nicht. Die restlichen Zutaten sind bereits glutenfrei, sodass du das Gericht ohne große Änderungen genießen kannst.

Ja, du kannst das Jjimdak über gedämpftem Jasmin- oder Basmati-Reis servieren. Der Reis nimmt die köstliche Sauce wunderbar auf und sorgt für ein noch sättigenderes Gericht. Koche den Reis separat und serviere das geschmorte Hähnchen darauf – das ist besonders beliebt, wenn du ein weniger kohlenhydratreiches Gericht möchtest.

Eine zu niedrige Hitze oder zu viel Flüssigkeit kann verhindern, dass die Sauce eindickt. Reduziere die Sauce am Ende des Kochens bei mittlerer Hitze und rühre häufig, damit sie nicht anbrennt. Ein kleiner Trick ist, einen Teelöffel Maisstärke in kaltem Wasser zu lösen und unter die Sauce zu rühren – das gibt sofort mehr Bindung, ohne den Geschmack zu verändern.

Im Kühlschrank hält sich das Jjimdak gut für bis zu drei Tage, solange es in einem luftdichten Behälter aufbewahrt wird. Rühre das Gericht vor dem Aufwärmen gut um, damit die Sauce wieder gleichmäßig verteilt ist. Wenn du das Gericht länger aufbewahren möchtest, ist Einfrieren die beste Option.

Natürlich! Verdopple einfach alle Zutaten, achte aber darauf, einen ausreichend großen Topf zu verwenden, damit alles gleichmäßig kocht. Die Kochzeit ändert sich kaum, weil das Schmoren bei mittlerer Hitze gleich bleibt. Für ein Party‑Feeling kannst du das Jjimdak in einer großen Servierschale präsentieren und mit extra Frühlingszwiebeln und Sesam bestreuen.
Jjimdak Koreanisches geschmortes Hähnchen: Einfach & Lecker

Jjimdak Koreanisches geschmortes Hähnchen: Einfach & Lecker

Hausgemachtes Rezept

Prep
15 min
Rezept pinnen
Cook
30 min
Total
45 min
Servings
4-6

Ingredients

Instructions

  1. Erhitze Pflanzenöl in einem großen Topf, brate die Hähnchenteile goldbraun an, dann nimm sie heraus.
  2. Im gleichen Topf Zwiebel, Knoblauch und Ingwer anbraten, bis sie duften.
  3. Wasser, Sojasauce, Mirin und braunen Zucker einrühren, aufkochen und das Hähnchen zurückgeben.
  4. Kartoffeln, Karotte und Champignons hinzufügen und 8‑10 Minuten köcheln lassen.
  5. Süßkartoffelnudeln einrühren, leicht köcheln lassen, bis sie die Sauce aufnehmen.
  6. Hitze reduzieren, 10 Minuten weiter köcheln, bis die Sauce eindickt.
  7. Sesamöl, Chili und Frühlingszwiebeln einrühren – fertig zum Servieren.

Nutrition per Serving (estimate)

350
Calories
25g
Protein
30g
Carbs
15g
Fat

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